Návyky

Poznáte ten pocit keď sa niečo odhodláte urobiť prvý týždeň to smelo dodržujete ale potom príde zlom a koniec. To je najväčšia a najčastejšia chyba ľudí, ktorí chceli niečo dokázať alebo sa niečo nové naučiť. Aby sme zabránili takejto situácii musíme si vytvoriť návyk. Nie je to nič jednoduché a určite sa to nedá zvládnuť za pár dní. Ale preto aby sme mohli zmeniť myslenie a dosiahnuť, čo chceme je to základná vec ktorú sa musíme naučiť. Koľko vlastne trvá vytvorenie si akého takého návyku?

                                                     21 dní

Presne tak tri týždne vytvárania si určitého návyku. Na začiatok by sme si mali dať niaký jednoduchý návyk, ktorý hravo zvládneme a bude nás osobnostne rozvíjať. Ja samozrejme chcem napredovať čo najrýchlejšie zato sa budem pokúšať si naložiť čo najviac čo sa mi dá. Moje návyky, ktoré začínam uplatnovať zajtrajším dňom:

-   vstávanie o 7:00 (pre tých čo ma poznajú určite vedia, že toto bude pre mňa najťažšie naučiteľný návyk. Avšak poznáte ten pocit keď sa zobudíte pred obedom alebo tesne po a celý deň nič neurobíte. Tomu ja chcem zabrániť.)

-   preklad anglického textu (v tomto je najlepšie si kúpiť alebo požičať anglickú knihu. Po pár stranách zistíte, že mnoho slov sa opakuje a budete mať v malíčku slovnú zásobu daného autora)

-    analýza trhu,grafov (len tým, že skorej vstanem a budem sa učiť nový jazyk si nič nezarobím preto sa zameriam na tento spôsob a budem sa v ňom zdokonalovať)

Tak a toto sú zatiaľ moje prvé tri návyky, ktoré chcem uplatniť za 21 dní. Vytvorte si svoj vlastný zoznam a pokúste sa si ich dodržať aspoň 21 dní. A ak ste príliš lenivý tak nezabúdajte lenovisť je tiež len návyk.

dobré návyky / zlé návyky